ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ОБЪЯТИЯ

Помимо того, что объятия приносят радость, они еще:
• Снимают стресс
• Придают силы
• Улучшают сон
• Усиливают иммунную систему
• Способствуют заживлению ран
• Снимают депрессию (благодаря увеличению в организме гормона окситоцина, который ко всему еще и снижает кровяное давление, а это уже снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний).
• Повышают собственную самооценку
• Избавляют от разнообразных внутренних страхов
• Повышают уровень гемоглобина, что ведет к общему укреплению организма, ускорению выздоровления при болезнях и усилению иммунитета
• Омолаживают

Обнимайтесь на здоровье! :)